iifym.com

Analisi sito web iifym.com

 Generato il Novembre 04 2023 19:11 PM

Statistiche non aggiornate? AGGIORNA !

Il punteggio e 59/100

SEO Content

Title

The Original IIFYM • If It Fits Your Macros • The IIFYM Macro Diet

Lunghezza : 66

Perfetto, il tuo title contiene tra 10 e 70 caratteri.

Description

Lunghezza : 0

Molto male. Non abbiamo trovato meta description nella tua pagina. Usa questo generatore online gratuito di meta tags per creare la descrizione.

Keywords

IIFYM, weight loss, macro calculators, weight loss calculator, macro diet, macro tracking

Buono, la tua pagina contiene meta keywords.

Og Meta Properties

Buono, questa pagina sfrutta i vantaggi Og Properties.

Proprieta Contenuto
type article
title The Original IIFYM • If It Fits Your Macros • The IIFYM Macro Diet
description If It Fits Your Macros (IIFYM) - Learn how to start tracking macros with our weight loss calculators & in depth blog posts to help you with your weight loss.
url https://www.iifym.com/
image https://www.iifym.com/wp-content/uploads/2019/11/iifymlogo.jpg
site_name Macro Diet Plan for Fast Weight Loss • IIFYM • Calculate Your Macros

Headings

H1 H2 H3 H4 H5 H6
1 1 28 3 1 4
  • [H1] The Original IIFYM • If It Fits Your Macros • The IIFYM Macro Diet
  • [H2] Why IIFYM?
  • [H3] Eat the Foods You Love.
  • [H3] Get the Body You Want.
  • [H3] Eat the Foods You Love.
  • [H3] Take control of your weight-loss journey while eating the food you enjoy!
  • [H3] This is NOT a diet!
  • [H3] Easy weight loss!
  • [H3] Personalized Meal Plans + Home or Gym Workouts
  • [H3] Why IIFYM?
  • [H3] This is NOT a diet!
  • [H3] Easy weight loss!
  • [H3] Personalized BUDGET Meal Plans + Home Workout Programs
  • [H3] HOW TO GET STARTED
  • [H3] TRACKING MACROS
  • [H3] FREE
  • [H3] PERSONALIZED
  • [H3] Full Control
  • [H3] Get REAL RESULTS with your
  • [H3] Personalized IIFYM Meal Plan
  • [H3] And Custom Home Workout Program
  • [H3] If you’ve tried dozens of diet plans that didn’t work and are ready to finally lose the weight and keep it off… then this is for you!
  • [H3] Discover Your
  • [H3] UNIQUE MACROS
  • [H3] NOW
  • [H3] If you’ve tried dozens of diet plans that didn’t work and are ready to finally lose the weight, keep it off, and do it while saving money at the grocery, this is for you!
  • [H3] Discover Your
  • [H3] UNIQUE MACROS
  • [H3] NOW
  • [H3] Top 10 Weight Loss Articles
  • [H4] Macro Calculator
  • [H4] IIFYM Meal Plan
  • [H4] Of Your Body
  • [H5] FOLLOW IIFYM
  • [H6] Take control of your weight-loss journey while eating the food you enjoy!
  • [H6] No foods are off-limits! As long as it fits your macro requirements, you can eat whatever you like.
  • [H6] If your goal is to lose weight, we guarantee you will achieve this EASILY if you follow your unique plan. You’ll enjoy delicious food as you watch the pounds melt away!
  • [H6] Take the hassle out of tracking your macros with a Meal Plan tailored to your exact unique macronutrient needs. Our IIFYM Meal Plan takes care of everything, recipes and shopping lists included! NEW!!! BUDGET Meals with affordable ingredients in our simple recipes to help you save $$ at the grocery.

Images

Abbiamo trovato 27 immagini in questa pagina web.

23 attributi alt sono vuoti o mancanti. Aggiungi testo alternativo in modo tale che i motori di ricerca possano comprendere meglio il contenuto delle tue immagini.

Text/HTML Ratio

Ratio : 4%

Il rapporto testo/codice HTML di questa pagina e inferiore a 15 percento, questo significa che il tuo sito web necessita probabilmente di molto piu contenuto.

Flash

Perfetto, non e stato rilevato contenuto Flash in questa pagina.

Iframe

Grande, non sono stati rilevati Iframes in questa pagina.

URL Rewrite

Buono. I tuoi links appaiono friendly!

Underscores in the URLs

Perfetto! Non sono stati rilevati underscores nei tuoi URLs.

In-page links

Abbiamo trovato un totale di 31 links inclusi 0 link(s) a files

Anchor Type Juice
MACRO CALCULATOR Interno Passing Juice
HOW TO START IIFYM Interno Passing Juice
WHY IIFYM? Interno Passing Juice
WEIGHT LOSS BLOG Interno Passing Juice
I NEED A COACH Interno Passing Juice
GET STARTED NOW Interno Passing Juice
How to Start IIFYM Today Interno Passing Juice
5 Exercises That Are A Total Waste of Time Interno Passing Juice
A Sneak Peek At Our IIFYM Meal Plan Recipes… Interno Passing Juice
What do I do if I hit my macros but have left over calories? Interno Passing Juice
Do I Add Back Calories I Burn During Exercise? Interno Passing Juice
Pre-Workout Supplements: 6 Side Effects and How To Avoid Them Interno Passing Juice
10 Tips to Keep Fat Intake Low and Consistently Hit Your Macros Interno Passing Juice
Breastfeeding Nutrition – IIFYM Mommies & Fat Loss Macros Interno Passing Juice
50 Macro-Friendly Snacks Interno Passing Juice
IIFYM Carb Cycling Interno Passing Juice
MACRO CALCULATOR Interno Passing Juice
PCOS CALCULATOR Interno Passing Juice
TDEE CALCULATOR Interno Passing Juice
BMI CALCULATOR Interno Passing Juice
BMR CALCULATOR Interno Passing Juice
RMR CALCULATOR Interno Passing Juice
KETO CALCULATOR Interno Passing Juice
OUR PROGRAMS Interno Passing Juice
LOGIN Interno Passing Juice
FAQ Interno Passing Juice
RECIPES Interno Passing Juice
ABOUT US Interno Passing Juice
CONTACT US Interno Passing Juice
TERMS OF SERVICE Interno Passing Juice
PRIVACY POLICY Interno Passing Juice

SEO Keywords

Keywords Cloud

calculator meal weight macro diet fits plan macros recipes iifym

Consistenza Keywords

Keyword Contenuto Title Keywords Description Headings
iifym 9
calculator 8
macros 6
macro 5
diet 5

Usabilita

Url

Dominio : iifym.com

Lunghezza : 9

Favicon

Grande, il tuo sito usa una favicon.

Stampabilita

Non abbiamo riscontrato codice CSS Print-Friendly.

Lingua

Buono. La tua lingua dichiarata en.

Dublin Core

Questa pagina non sfrutta i vantaggi di Dublin Core.

Documento

Doctype

HTML 5

Encoding

Perfetto. Hai dichiarato che il tuo charset e UTF-8.

Validita W3C

Errori : 15

Avvisi : 1

Email Privacy

Grande. Nessun indirizzo mail e stato trovato in plain text!

Deprecated HTML

Grande! Non abbiamo trovato tags HTML deprecati nel tuo codice.

Suggerimenti per velocizzare

Eccellente, il tuo sito web non utilizza nested tables.
Molto male, il tuo sito web utilizza stili CSS inline.
Molto male, il tuo sito web ha troppi file CSS files (piu di 4).
Molto male, il tuo sito web ha troppi file JS (piu di 6).
Perfetto, il vostro sito si avvale di gzip.

Mobile

Mobile Optimization

Apple Icon
Meta Viewport Tag
Flash content

Ottimizzazione

XML Sitemap

Grande, il vostro sito ha una sitemap XML.

https://www.iifym.com/sitemap.xml

Robots.txt

http://iifym.com/robots.txt

Grande, il vostro sito ha un file robots.txt.

Analytics

Non trovato

Non abbiamo rilevato uno strumento di analisi installato su questo sito web.

Web analytics consentono di misurare l'attività dei visitatori sul tuo sito web. Si dovrebbe avere installato almeno un strumento di analisi, ma può anche essere buona per installare una seconda, al fine di un controllo incrociato dei dati.

PageSpeed Insights


Dispositivo
Categorie

Website Review

Website Review e uno strumento di ottimizzazione per i motori di ricerca (seo tool) che serve per analizzare le tue pagine web