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Vitónica - Deporte y actividad física, fitness, nutrición y vida sana

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Descrição

Publicación de noticias sobre fitness y lifestyle: información sobre rutinas y ejercicio físico, nutrición y vida sana. Consejos y actualidad

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1 22 2 11 0 0
  • [H1] Vitónica
  • [H2] Cómo calcular tus zonas de entrenamiento de carrera
  • [H2] Perder peso en enero: un entrenamiento HIIT que puedes hacer en tu salón en poco tiempo
  • [H2] Cinco claves para no pasar hambre si estás a dieta para perder peso
  • [H2] Tres ejercicios que te ayudarán a hacer tu primer muscle-up de CrossFit
  • [H2] Marcar la V abdominal: ¿es posible conseguirlo con entrenamiento y dieta?
  • [H2] Estas han sido las mejores carreras de España 2018/2019, según la RFEA: 10 kilómetros, media maratón y maratón
  • [H2] Siete posturas de Yoga que puedes practicar en pareja
  • [H2] Las 67 recetas más sanas para la dieta de después de Navidad
  • [H2] Tu cuerpo necesita alrededor de 1 500 kilocalorías al día solo para mantenerte vivo, pero ¿qué es exactamente lo que hace con ellas?
  • [H2] 11 alimentos ricos en proteínas para sumar a la dieta keto (y recetas para prepararlos)
  • [H2] Consejos imprescindibles para entrenar series de carrera
  • [H2] Todos los beneficios que los huevos pueden aportar a tu salud (y cuántos puedes comer a la semana)
  • [H2] Vitónica TV
  • [H2] Es el momento de no desfallecer: siete estrategias de motivación que te ayudan a seguir yendo al gimnasio
  • [H2] El último smartwatch de Garmin presume de privacidad nivel militar: trae hasta un modo "autodestrucción" para borrar sus datos
  • [H2] Michael Phelps, Natasha Hastings y otros atletas presentan la campaña The only way is through de Under Armour
  • [H2] Las claves para evitar el efecto rebote si te has puesto a dieta en enero
  • [H2] Comer de tupper con seguridad: las claves que te indican cuándo tienes que renovarlos
  • [H2] Por qué va a fracasar tu propósito de año nuevo de ir al gimnasio
  • [H2] No más dietas: siete hábitos de alimentación para comer de forma saludable
  • [H2] El ejercicio, el mejor recurso para reducir los efectos del envejecimiento en tu cuerpo
  • [H2] Buscar
  • [H3] Recibe un email al día con los artículos de Vitónica:
  • [H3] Explora en nuestros medios
  • [H4] ENTRENAMIENTO HIIT EN 10 MINUTOS EN CASA, ¡TONIFICA TUS GLÚTEOS Y PIERNAS! | Vitónica
  • [H4] TODO LO QUE TIENES QUE SABER SOBRE LA CELULITIS ¿Cómo reducirla? | Vitónica
  • [H4] Ayuno intermitente: lo que tienes que saber. ¿Panacea o moda?
  • [H4] Tecnología
  • [H4] Videojuegos
  • [H4] Entretenimiento
  • [H4] Gastronomía
  • [H4] Estilo de vida
  • [H4] Motor
  • [H4] Economía
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Perder peso en enero: un entrenamiento HIIT que puedes hacer en tu salón en poco tiempo Internas Passa sumo
Cinco claves para no pasar hambre si estás a dieta para perder peso Internas Passa sumo
Tres ejercicios que te ayudarán a hacer tu primer muscle-up de CrossFit Internas Passa sumo
Marcar la V abdominal: ¿es posible conseguirlo con entrenamiento y dieta? Internas Passa sumo
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Estas han sido las mejores carreras de España 2018/2019, según la RFEA: 10 kilómetros, media maratón y maratón Internas Passa sumo
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