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Titel
Vitónica - Deporte y actividad física, fitness, nutrición y vida sana
Længde : 69
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Beskrivelse
Publicación de noticias sobre fitness y lifestyle: información sobre rutinas y ejercicio físico, nutrición y vida sana. Consejos y actualidad
Længde : 141
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Overskrifter
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- [H1] Vitónica
- [H2] Cómo calcular tus zonas de entrenamiento de carrera
- [H2] Perder peso en enero: un entrenamiento HIIT que puedes hacer en tu salón en poco tiempo
- [H2] Cinco claves para no pasar hambre si estás a dieta para perder peso
- [H2] Tres ejercicios que te ayudarán a hacer tu primer muscle-up de CrossFit
- [H2] Marcar la V abdominal: ¿es posible conseguirlo con entrenamiento y dieta?
- [H2] Estas han sido las mejores carreras de España 2018/2019, según la RFEA: 10 kilómetros, media maratón y maratón
- [H2] Siete posturas de Yoga que puedes practicar en pareja
- [H2] Las 67 recetas más sanas para la dieta de después de Navidad
- [H2] Tu cuerpo necesita alrededor de 1 500 kilocalorías al día solo para mantenerte vivo, pero ¿qué es exactamente lo que hace con ellas?
- [H2] 11 alimentos ricos en proteínas para sumar a la dieta keto (y recetas para prepararlos)
- [H2] Consejos imprescindibles para entrenar series de carrera
- [H2] Todos los beneficios que los huevos pueden aportar a tu salud (y cuántos puedes comer a la semana)
- [H2] Vitónica TV
- [H2] Es el momento de no desfallecer: siete estrategias de motivación que te ayudan a seguir yendo al gimnasio
- [H2] El último smartwatch de Garmin presume de privacidad nivel militar: trae hasta un modo "autodestrucción" para borrar sus datos
- [H2] Michael Phelps, Natasha Hastings y otros atletas presentan la campaña The only way is through de Under Armour
- [H2] Las claves para evitar el efecto rebote si te has puesto a dieta en enero
- [H2] Comer de tupper con seguridad: las claves que te indican cuándo tienes que renovarlos
- [H2] Por qué va a fracasar tu propósito de año nuevo de ir al gimnasio
- [H2] No más dietas: siete hábitos de alimentación para comer de forma saludable
- [H2] El ejercicio, el mejor recurso para reducir los efectos del envejecimiento en tu cuerpo
- [H2] Buscar
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- [H3] Explora en nuestros medios
- [H4] ENTRENAMIENTO HIIT EN 10 MINUTOS EN CASA, ¡TONIFICA TUS GLÚTEOS Y PIERNAS! | Vitónica
- [H4] TODO LO QUE TIENES QUE SABER SOBRE LA CELULITIS ¿Cómo reducirla? | Vitónica
- [H4] Ayuno intermitente: lo que tienes que saber. ¿Panacea o moda?
- [H4] Tecnología
- [H4] Videojuegos
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| más | 39 |  |
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| enero | 20 | |
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| vitónica | 18 | |
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Domæne : vitonica.com
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