Evaluation du site fitshim.com
Généré le 06 Décembre 2020 20:40
Vieilles statistiques? UPDATE !
Le score est de 55/100
Optimisation du contenu
Titre
فیت شیم | فکر یک تغییر ، شروع یک موفقیت | جامع ترین پایگاه بدنسازی
Longueur : 66
Parfait, votre titre contient entre 10 et 70 caractères.
Description
برنامه تمرینی و غذایی مربوط به تیپ بدنی خود را از فیت شیم بگیرید. نزدیک ترین باشگاه بدنسازی به محل سکونت خود را در فیت شیم پیدا کنید.
Longueur : 133
Génial, votre balise META description contient entre 70 et 160 caractères.
Mots-clefs
Très mauvais. Nous n'avons pas trouvé de balise META keywords sur votre page. Utilisez ce générateur gratuit de balises META en ligne pour créer des mots-clés.
Propriétés Open Graph
Bien, cette page profite des balises META Open Graph.
| Propriété | Contenu |
|---|---|
| locale | fa_IR |
| type | website |
| title | فیت شیم | فکر یک تغییر ، شروع یک موفقیت | جامع ترین پایگاه بدنسازی |
| description | برنامه تمرینی و غذایی مربوط به تیپ بدنی خود را از فیت شیم بگیرید. نزدیک ترین باشگاه بدنسازی به محل سکونت خود را در فیت شیم پیدا کنید. |
| url | https://fitshim.com/ |
| site_name | Fitshim - فیت شیم |
| image | https://fitshim.com/wp-content/uploads/2020/05/jolopa-babak-1024x683.jpg |
| image:width | 1920 |
| image:height | 1280 |
Niveaux de titre
| H1 | H2 | H3 | H4 | H5 | H6 |
| 1 | 4 | 3 | 1 | 6 | 0 |
- [H1] فیت شیم
- [H2] دانستنی های تمرینی
- [H2] دانستنی های رژیم غذایی
- [H2] دانستنی های مکمل غذایی
- [H2] دیدگاه قهرمانان
- [H3] معرفی باشگاه های بدنسازی
- [H3] آموزش صحیح کلیه حرکات بدنسازی
- [H3] ارائه برنامه تمرینی و غذایی
- [H4] برنامه تمرینی ، غذایی و مکمل اختصاصی خود را دریافت نمایید
- [H5] درباره فیت شیم
- [H5] آخرین مقالات
- [H5] نچرال هستید؟ باید دو برابر تمرین کنید
- [H5] شیر کم چرب یا پر چرب
- [H5] رژیم فستینگ (روزه داری متناوب)
- [H5] تماس با ما
Images
Nous avons trouvé 78 image(s) sur cette page Web.
8 attribut(s) alt sont vides ou manquants. Ajouter un texte alternatif permet aux moteurs de recherche de mieux comprendre le contenu de vos images.
Ratio texte/HTML
Ratio : 3%
le ratio de cette page texte/HTML est au-dessous de 15 pour cent, ce qui signifie que votre site manque de contenu textuel.
Flash
Parfait, aucun contenu FLASH n'a été détecté sur cette page.
Iframe
Génial, il n'y a pas d'Iframes détectés sur cette page.
Liens
Réécriture d'URLs
Bien. Vos liens sont optimisés!
Tiret bas dans les URLs
Parfait! Aucuns soulignements détectés dans vos URLs.
Liens dans la page
Nous avons trouvé un total de 82 lien(s) dont 0 lien(s) vers des fichiers
| Texte d'ancre | Type | Juice |
|---|---|---|
| فیت شیم | Interne | Passing Juice |
| حرکات سینه | Interne | Passing Juice |
| حرکات سرشانه | Interne | Passing Juice |
| حرکات زیر بغل و پشت | Interne | Passing Juice |
| حرکات جلو بازو | Interne | Passing Juice |
| حرکات پشت بازو | Interne | Passing Juice |
| حرکات کول | Interne | Passing Juice |
| حرکات پا | Interne | Passing Juice |
| حرکات شکم | Interne | Passing Juice |
| حرکات ساعد | Interne | Passing Juice |
| برنامه تمرینی بانوان | Interne | Passing Juice |
| برنامه تمرینی آقایان | Interne | Passing Juice |
| برنامه غذایی بانوان | Interne | Passing Juice |
| برنامه غذایی آقایان | Interne | Passing Juice |
| برنامه مکمل غذایی | Interne | Passing Juice |
| باشگاه بدنسازی بانوان | Interne | Passing Juice |
| باشگاه بدنسازی آقایان | Interne | Passing Juice |
| مربی بدنسازی بانوان | Interne | Passing Juice |
| مربی بدنسازی آقایان | Interne | Passing Juice |
| مقالات بدنسازی | Interne | Passing Juice |
| درباره ما | Interne | Passing Juice |
| تماس با ما | Interne | Passing Juice |
| - | Externe | Passing Juice |
| - | Interne | Passing Juice |
| - | Interne | Passing Juice |
| - | Interne | Passing Juice |
| نچرال هستید؟ باید دو برابر تمرین کنید | Interne | Passing Juice |
| بدون دیدگاه | Interne | Passing Juice |
| چند نمونه از کاربردی ترین سیستم‌های تمرین | Interne | Passing Juice |
| بدون دیدگاه | Interne | Passing Juice |
| زمان بندی تمرین و استراحت برای رشد عضله | Interne | Passing Juice |
| بدون دیدگاه | Interne | Passing Juice |
| آتش کشیدن عضلات با کم و زیاد کردن تکرار حرکات | Interne | Passing Juice |
| بدون دیدگاه | Interne | Passing Juice |
| انتخاب مربی مناسب | Interne | Passing Juice |
| بدون دیدگاه | Interne | Passing Juice |
| چهار حرکت استثنایی برای افزایش قدرت عضلات ( قسمت دوم) | Interne | Passing Juice |
| بدون دیدگاه | Interne | Passing Juice |
| چهار حرکت استثنایی برای افزایش قدرت عضلات ( قسمت اول) | Interne | Passing Juice |
| بدون دیدگاه | Interne | Passing Juice |
| تمرین در خانه | Interne | Passing Juice |
| تاثیر هوازی ناشتا در بدنسازی و چربی سوزی | Interne | Passing Juice |
| شیر کم چرب یا پر چرب | Interne | Passing Juice |
| بدون دیدگاه | Interne | Passing Juice |
| رژیم فستینگ (روزه داری متناوب) | Interne | Passing Juice |
| بدون دیدگاه | Interne | Passing Juice |
| حقیقت ناگفته درباره یک روش قدیمی چربی سوزی | Interne | Passing Juice |
| بدون دیدگاه | Interne | Passing Juice |
| در مصرف سبزیجات و میوه ها بیشتر دقت کنیم | Interne | Passing Juice |
| بدون دیدگاه | Interne | Passing Juice |
| معروف ترین و پرطرفدارترین رژیم های سال ۲۰۱۹ (قسمت دوم) | Interne | Passing Juice |
| بدون دیدگاه | Interne | Passing Juice |
| معروف ترین و پرطرفدارترین رژیم های سال ۲۰۱۹ (قسمت اول) | Interne | Passing Juice |
| بدون دیدگاه | Interne | Passing Juice |
| ساخت شکم ۶ تکه با رعایت رژیم غذایی | Interne | Passing Juice |
| بدون دیدگاه | Interne | Passing Juice |
| اهمیت زمان بندی وعده های غذایی در چربی سوزی | Interne | Passing Juice |
| بدون دیدگاه | Interne | Passing Juice |
| فواید سبزیجات ، ویتامین ها و آب | Interne | Passing Juice |
| بدون دیدگاه | Interne | Passing Juice |
| بهترین تغذیه قبل و بعد از تمرین بدنسازی | Interne | Passing Juice |
| نقش ویتامین D در روابط زناشویی بانوان | Interne | Passing Juice |
| بدون دیدگاه | Interne | Passing Juice |
| مکمل آرژنین | Interne | Passing Juice |
| بدون دیدگاه | Interne | Passing Juice |
| بهترین مکمل های غذایی برای ورزشکاران مبتدی | Interne | Passing Juice |
| بدون دیدگاه | Interne | Passing Juice |
| از مکمل BCAA چقدر می دانید؟ | Interne | Passing Juice |
| بدون دیدگاه | Interne | Passing Juice |
| مکمل کراتین | Interne | Passing Juice |
| تاثیر داروهای گیاهی بر کاهش وزن | Interne | Passing Juice |
| مصرف استروئید رونی کلمن | Interne | Passing Juice |
| بدون دیدگاه | Interne | Passing Juice |
| توصیه‌های آرنولد شوارتزنگر برای ورزشکاران | Interne | Passing Juice |
| بدون دیدگاه | Interne | Passing Juice |
| توصیه های کوین لورون برای ورزشکاران | Interne | Passing Juice |
| بدون دیدگاه | Interne | Passing Juice |
| نکات انگیزشی کای گرین برای تازه کارها | Interne | Passing Juice |
| بدون دیدگاه | Interne | Passing Juice |
| نظرات آرش رهبر درباره تمرین، تغذیه و مکمل | Interne | Passing Juice |
| بدون دیدگاه | Interne | Passing Juice |
| برنامه غذایی جی کاتلر و نظرات او درباره تمرینات و هوازی | Interne | Passing Juice |
Mots-clefs
Nuage de mots-clefs
بدون تغذیه غذایی تمرین مکمل برنامه حرکات بازدید دیدگاه بدنسازی
Cohérence des mots-clefs
| Mot-clef | Contenu | Titre | Mots-clefs | Description | Niveaux de titre |
|---|---|---|---|---|---|
| دیدگاه | 38 |  |
|
|
 |
| بازدید | 31 | |
|
|
|
| بدون | 25 | |
|
|
|
| غذایی | 19 | |
|
|
|
| بدنسازی | 18 | |
|
|
|
Ergonomie
Url
Domaine : fitshim.com
Longueur : 11
Favicon
Génial, votre site web dispose d'un favicon.
Imprimabilité
Aucun style CSS pour optimiser l'impression n'a pu être trouvé.
Langue
Bien. Votre langue est : fa.
Dublin Core
Cette page ne profite pas des métadonnées Dublin Core.
Document
Doctype
HTML 5
Encodage
Parfait. Votre charset est UTF-8.
Validité W3C
Erreurs : 18
Avertissements : 87
E-mail confidentialité
Attention! Au moins une adresse e-mail a été trouvée en texte clair. Utilisez une protection anti-spam gratuite pour cacher vos e-mails aux spammeurs.
HTML obsolètes
Génial! Nous n'avons pas trouvé de balises HTML obsolètes dans votre code.
Astuces vitesse
|
Excellent, votre site n'utilise pas de tableaux imbriqués. |
|
Mauvais, votre site web utilise des styles css inline. |
|
Mauvais, votre site web contient trop de fichiers CSS (plus de 4). |
|
Mauvais, votre site web contient trop de fichiers javascript (plus de 6). |
|
Parfait : votre site tire parti de gzip. |
Mobile
Optimisation mobile
|
Icône Apple |
|
Méta tags viewport |
|
Contenu FLASH |
Optimisation
Sitemap XML
Votre site web dispose d’une sitemap XML, ce qui est optimal.
| http://fitshim.com/sitemap.xml |
Robots.txt
http://fitshim.com/robots.txt
Votre site dispose d’un fichier robots.txt, ce qui est optimal.
Mesures d'audience
Manquant
Nous n'avons trouvé aucun outil d'analytics sur ce site.
Un outil de mesure d'audience vous permet d'analyser l’activité des visiteurs sur votre site. Vous devriez installer au moins un outil Analytics. Il est souvent utile d’en rajouter un second, afin de confirmer les résultats du premier.
PageSpeed Insights
Dispositif
Les catégories
Website Review
Website Review est un outil gratuit de référencement qui vous aidera à analyser vos pages web