Avaliação do site strongerbyscience.com
Gerado a 24 de Maio de 2024 15:53 PM
Estatísticas desatualizadas? ATUALIZE !
O resultado é de 46/100
Conteúdo SEO
Título
Home • Stronger by Science
Cumprimento : 26
Perfeito, o Título contém entre 10 e 70 caracteres.
Descrição
Cumprimento : 0
Mau. Não encontrámos nenhuma Descrição META na sua página.
Palavras-chave
Mau. Não detetámos palavras-chave META na sua página.
Propriedades Og Meta
Boa! Esta página tira vantagens das propriedades Og.
| Propriedade | Conteúdo |
|---|---|
| locale | en_US |
| type | website |
| title | Home |
| description | Train Smarter Get 28 free training programs, and summaries of the latest strength and hypertrophy research. Join the free newsletter latest update recent articles view all articles → recent articles view all → recent episodes view all → recent episodes view all → recent videos view all → recent videos view all → FEATURED PRODUCT Lose weight. Gain muscle. Maintain results. Reach your diet goals with MacroFactor – the smartest macro tracker and nutrition coach […] |
| url | https://www.strongerbyscience.com/ |
| site_name | Stronger by Science |
| image | https://q2r9j4d4.rocketcdn.me/wp-content/uploads/2022/09/Homepage-featured-images.png |
| image:width | 1200 |
| image:height | 675 |
| image:type | image/png |
Cabeçalhos
| H1 | H2 | H3 | H4 | H5 | H6 |
| 1 | 11 | 16 | 13 | 1 | 1 |
- [H1] Train Smarter
- [H2] latest update
- [H2] recent articles
- [H2] recent articles
- [H2] recent episodes
- [H2] recent episodes
- [H2] recent videos
- [H2] recent videos
- [H2] Lose weight. Gain muscle. Maintain results.
- [H2] foundational content
- [H2] Train Smarter
- [H2] Our Products and Services
- [H3] Overshooting, Undershooting, Or Just Right? How To Perfect Your Ability To Predict Repetitions In Reserve.
- [H3] Overshooting, Undershooting, Or Just Right? How To Perfect Your Ability To Predict Repetitions In Reserve.
- [H3] Do Lengthened Partials Really Stimulate Stretch-Mediated Hypertrophy?
- [H3] When to Use Specific Progressive Overload Strategies
- [H3] Overshooting, Undershooting, Or Just Right? How To Perfect Your Ability To Predict Repetitions In Reserve.
- [H3] Do Lengthened Partials Really Stimulate Stretch-Mediated Hypertrophy?
- [H3] Does Lifting Really Improve Mental Health? (Episode 133)
- [H3] Is Stretch-Mediated Hypertrophy Overhyped? (Episode 132)
- [H3] All About Sleep (Part 2)
- [H3] Does Lifting Really Improve Mental Health? (Episode 133)
- [H3] Is Stretch-Mediated Hypertrophy Overhyped? (Episode 132)
- [H3] Is Periodization KEY for Maximum Muscle Growth?
- [H3] Lengthened Partials DON’T Stimulate “Stretch-Mediated Hypertrophy”
- [H3] Are Deload Weeks Hurting Your Gains? (Science Explained)
- [H3] Is Periodization KEY for Maximum Muscle Growth?
- [H3] Lengthened Partials DON’T Stimulate “Stretch-Mediated Hypertrophy”
- [H4] The Definitive Diet Setup Guide
- [H4] The Complete Strength Training Guide
- [H4] How to Squat
- [H4] How to Bench
- [H4] How to Deadlift
- [H4] The Caffeine Guide
- [H4] The Metabolic Adaptation Manual
- [H4] The Creatine Guide
- [H4] MacroFactor Diet App
- [H4] Training and Nutrition Coaching
- [H4] Program Bundle
- [H4] The Art and Science of Lifting ebooks
- [H4] MASS Research Review
- [H5] Get 28 free programs and new content in your inbox
- [H6] FEATURED PRODUCT
Imagens
Encontrámos 59 imagens nesta página.
56 atributos ALT estão vazios ou em falta. É recomendado adicionar texto alternativo de modo a que os motores de busca identifiquem melhor o conteúdo das suas imagens.
Rácio Texto/HTML
Rácio : 3%
O rácio de texto para código HTML desta página é menor que 15 porcento, o que significa que provavelmente é necessário de adicionar mais conteúdos em forma de texto.
Flash
Perfeito, não foi encontrado conteúdo Flash nesta página.
Iframe
Excelente, não foram detetadas Iframes nesta página.
Ligações SEO
Reescrita de URL
Perfeito. As ligações aparentam ser limpas!
Underscores (traços inferiores) nas URLs
Detetámos 'underscores' (traços inferiores) nas suas URLs. O uso hífens é mais eficiente em termos de otimização SEO.
Ligações para a própria página
Encontrámos um total de 45 ligações incluindo 0 ligações a ficheiros
Palavras-chave SEO
Núvem de palavras-chave
view guide strength all training how programs free articles more
Consistência das Palavras-chave
| Palavra-chave | Conteúdo | Título | Palavras-chave | Descrição | Cabeçalhos |
|---|---|---|---|---|---|
| how | 19 |  |
|
|
 |
| guide | 17 | |
|
|
|
| more | 16 | |
|
|
|
| articles | 11 | |
|
|
|
| all | 11 | |
|
|
|
Usabilidade
Url
Domínio : strongerbyscience.com
Cumprimento : 21
Favicon
Ótimo, o site tem um favicon.
Facilidade de Impressão
Não encontrámos CSS apropriado para impressão.
Língua
Otimo! A língua declarada deste site é en.
Dublin Core
Esta página não tira vantagens do Dublin Core.
Documento
Tipo de Documento
HTML 5
Codificação
Perfeito. O conjunto de caracteres UTF-8 está declarado.
Validação W3C
Erros : 30
Avisos : 13
Privacidade do Email
Aviso! No mínimo, foi encontrado um endereço de email sob a forma de texto. Isto é um convite para que spammers entupam a caixa de correio deste endereço.
HTML obsoleto
| Etiquetas obsoletas | Ocorrências |
|---|---|
| <center> | 1 |
Etiquetas HTML obsoletas são etiquetas que já não são usadas segundo as normas mais recentes. É recomendado que sejam removidas ou substituídas por outras etiquetas atualizadas.
Dicas de Velocidade
|
Excelente, este site não usa tablelas dentro de tabelas. |
|
Oh não, o site usa estilos CSS nas etiquetas HTML. |
|
Boa, o site usa poucos ficheiros CSS. |
|
Oh, não! O site utiliza demasiados ficheiros JavaScript (mais que 6). |
|
Perfeito, o site tira vantagens da compressão gzip. |
Dispositivos Móveis
Otimização para dispositivos móveis
|
Icon Apple |
|
Meta Viewport Tag |
|
Conteúdo Flash |
Otimização
XML Sitemap
Perfeito, o site tem um mapa XML do site (sitemap).
| http://strengtheory.com/sitemap.xml |
Robots.txt
http://strongerbyscience.com/robots.txt
Perfeito, o seu site tem um ficheiro robots.txt.
Analytics
Em falta
Não detetámos nenhuma ferramenta analítica de análise de atividade.
Este tipo de ferramentas (como por exemplo o Google Analytics) permite perceber o comportamento dos visitantes e o tipo de atividade que fazem. No mínimo, uma ferramenta deve estar instalada, sendo que em algumas situações mais do que uma pode ser útil.
PageSpeed Insights
Dispositivo
Categorias
Website Review
Website Review é uma ferramenta gratuita que o ajuda a avaliar o seu site